Anti-Stress-Coaching
Mit Mindset-Coach Karin Zorn
Dein Körper macht weiter. Aber innerlich bist du längst stehen geblieben.
Es ist Zeit,
Jeden Tag gibst du alles. Für die Familie, im Job, für andere. Doch innerlich bist du leer. Deine Gedanken drehen sich im Kreis. Du schläfst schlecht. Dein Akku ist ständig leer.
Und trotzdem machst Du weiter. Weil Du glaubst, Du musst. Doch wer kümmert sich um Dich?
Resilienztraining
für den Alltag
Du lernst, wie Du mit Druck besser umgehst ohne daran zu zerbrechen. Denn Resilienz ist keine angeborene Eigenschaft, sondern eine innere Stärke, die jeder entwickeln kann. Sie ist trainierbar. Und Karin Zorn ist Deine Resilienz-Trainerin, die Dir zeigt, wie.
Burnout-Coaching
mit Tiefgang
Wenn Du merkst, dass Du emotional ausbrennst, brauchst Du mehr als nur Pausen. Du brauchst echte Veränderung. Das Burnout Coaching mit Karin Zorn holt Dich da ab, wo Du gerade stehst und bringt Dich dahin, wo Du wieder Kraft spürst.
Anti-Stress-Coaching für echte Ergebnisse
Stress ist nicht Dein Feind – wenn Du ihn verstehst! Gemeinsam analysieren wir Deine Stresstypen und entwickeln effektive Strategien, die wirklich zu Dir, Deinen Herausforderungen und Deinem Leben passen. Individuell. Echt. Wirksam.
Wer profitiert von einem Coaching gegen Stress?
Menschen mit Verantwortung.
Alle, die für andere stark sein wollen, ohne sich selbst zu verlieren.
Wenn Du das Gefühl hast, Du brauchst dringend Hilfe bei Burnout, willst Dich aber nicht ewig im Kreis drehen, dann bist Du hier richtig.
Anti-Stress Coaching
mit Mindset-Coach Karin Zorn
Stress Type
- 4 Wochen
- Profiler erstellen und auswerten
- Stresstyp ermitteln
- 1:1-Gespräch mit Karin Zorn
- Individuelle Checklisten
Mental Fit
- 12 Wochen-Programm
- Wöchentliches Gruppencoaching
- 1:1-Coaching mit Karin Zorn
- Stresstypen Booklet
- Atemtechniken Videokurs
- Achtsamkeit Videokurs
- 2-tägiges Offline-Retreat
Hollistic Fit
- 1 Jahres-Programm
- Wöchentliches Gruppencoaching
- 4x 1:1-Coaching mit Karin Zorn
- Stresstypen Booklet
- Atemtechniken Videokurs
- Achtsamkeit Videokurs
- 2-tägiges Offline-Retreat
- Konfliktlösungsstratgien
- Ernährungstipps nach Stresstyp
Du bist nicht zu sensibel. Du bist auch nicht einfach überfordert. Du bist ein Mensch. Mit Bedürfnissen, Grenzen und einem Nervensystem, das irgendwann Stopp sagt. In einem Resilienz Coaching mit Fokus auf Dein Mindset lernst Du, wie Du wieder Kontrolle über Deine Gedanken und Emotionen gewinnst. Statt in alten Mustern zu reagieren, wirst Du handeln.
Klar. Bewusst. Mit Fokus.
Wir analysieren gemeinsam Deine Stresstypen und finden heraus, wie Du funktionierst. Was Dich triggert. Was Dich schützt. Und was Dir wirklich hilft. Ziel ist echte Stressreduktion. Keine Plattitüden. Keine Standardlösungen. Sondern ein effektives Mindset Coaching, das zu Dir passt.
Wenn Du erkennst, wie Stress in Deinem Leben wirkt, kannst Du aufhören, dagegen anzukämpfen. Du musst Dich nicht neu erfinden. Du darfst einfach wieder Du selbst sein. Mit mehr Ruhe. Mehr Kraft. Und mehr Vertrauen in Dich.
Stress beginnt im Kopf.
Und hört da auch wieder auf.
Deine Energie
bestimmt Dein Leben
Im Mindset Coaching geht es nicht um oberflächliche Tipps.
Es geht um Klarheit. Um emotionale Stärke.
Und darum, wie Du Dir selbst wieder wichtig wirst.
Denn Deine Zeit ist jetzt. Nicht später. Nicht irgendwann. Jetzt.
Bist Du bereit,
Dir selbst wieder
Priorität zu geben?
Es geht nicht darum, perfekt zu funktionieren. Es geht darum, wieder zu fühlen, wer Du bist – jenseits von Stress, Druck und Erwartungen.
Lass uns gemeinsam den Weg zurück zu Deiner inneren Stärke gehen. Denn Du verdienst ein Leben, das sich wieder nach Dir anfühlt.
Gestalte Dir das Leben, das Du wirklich willst.
Investiere in ein Mindset-Coaching.
Investiere in Dich selbst.